Présentation de l'Association

Merveille Eveil

L’association Merveille Eveil propose des projets visant à promouvoir la santé globale.

  • Des évènements collectifs reliés au bien-être/mieux être, au développement personnel par la culture et l’art sous toutes ses formes
  • Des accompagnements personnalisés (en petits groupes ou en individuels ) dans le domaine de la santé physique, émotionnelle et spirituelle.

Elle propose des interventions auprès :

  • des personnes en individuel (Enfants, Ados, Adultes, Séniors et Handicap)
  • des entreprises
  • des lieux dédiés à l’art (expo/musées/festival artistique)
  • des structures/institutions de soins

Les outils/médiums utilisés sont : le yoga, la sophrologie, la danse intuitive, l’écriture, la méditation, les pratiques respiratoires, les auto- massage, la visite dansée, la sonothérapie, le théâtre/mime/clown

ADHESION ANNUELLE= 5 euros, à partir de Septembre 2024 (adhésion sur une année scolaire)

CONTACT= Merveille Eveil 06 95 73 27 52 (Alexandra) ou 06 09 13 22 75 (Sébastien) ou 06 61 02 07 27 (Laurina)

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DANSE INTUITIVE

La danse intuitive est une méditation vivante, une expérience de pleine conscience dont les mouvements/gestes sont libres, spontanés, improvisés et intuitifs. Cette pratique de danse est originale, sans technique, sans code, sans esthétisme, sans jugement. L’invitation est se relier à son propre espace corporel ; puis progressivement de se relier aux Autres et peut être de se relier à plus grand que soi. C’est un espace de grande liberté où chacun.e peut être soi-même, sans comparaison, sans jugement et dans le respect de la singularité de chacun.e.

Les mouvements dansés ou non, permettent une libre circulation de l’énergie, développent le sens de l’écoute du corps, du cœur et de l’âme : Comment je me perçois ? Comment je peux laisser mon corps être? Comment je me lie à d’autres dans la danse/le mouvement/le geste/le regard ? Comment l’autre m’inspire et/ou me transforme ? Comment j’exprime dans le mouvement ce qui me traverse, ce qui m’émeut, ce qui me soutient et ce qui me touche ?

Lorsque l’énergie du mouvement circule dans le corps, nous pouvons décharger ce qui encombre, ce qui pèse et de laisser la place à l’aisance, la fluidité, le relâchement et la (re) connexion avec l’énergie de vie.

La danse intuitive invite à devenir plus présent.e, plus conscient.e, plus audacieu.se.x et plus joyeu.se.x ensemble ! Simplement le plaisir de danser avec soi et avec les autres, pour soi et pour les autres. Se sentir pleinement vivant.e en  laissant s’exprimer le mouvement intuitif  au service de la créativité. Chaque atelier sera soutenu par un thème et une playlist soigneusement sélectionnée pour garantir un merveilleux voyage.

Ouvert et accessible à tous à partir du moment où vous aimez danser, sachant que l’atelier dure 2 à 3h avec un rythme relativement soutenu. A partir de 12 ans, bienvenu(e) si accompagné(e) d’un adulte.

Tarif : de 18 à 25 Euros

Lieu(x) : Oise et Val d’Oise région Vexin à la CCVT de Chaumont en Vexin, Studio Abrace à Mériel

SANTE AU TRAVAIL & TEAM BUILDING

*Faire bouger les lignes d’une entreprise, d’un collectif

La qualité de vie au travail (QVT) est devenue un levier stratégique incontournable des entreprises car elle permet de concilier performance et bien-être au travail.

Les objectifs de la QVT : redonner du sens au travail, retenir les talents et attirer des talents, améliorer l’engagement et la motivation des équipes, prévenir les risques psychosociaux, réduire l’absentéisme et favoriser la santé au travail.

*Le mouvement au service du mieux-être et de la réflexion

L’objectif est de faire circuler le stress et placer l’individu dans de meilleures dispositions mentales et émotionnelle.Le bien-être étant une condition sine qua none du « bon » travail.

*Le mouvement en actions 

  • Ancrer les participant.e.s dans leur corps pour affiner la qualité de leur présence psychique et intellectuelle
  • Offrir un moment d’apaisement hors du temps, en rupture avec un quotidien intense et pressurisant
  • Initier des dynamiques de collaboration fructueuses en créant des évènements conviviaux en rapport avec la santé globale et le mieux-être

*Le mouvement en faveur d’un esprit de cohésion 

  • Favoriser l’émergence d’une complicité basée sur l’authenticité, au-delà des mots
  • Apprendre à communiquer autrement : prendre conscience de son langage non-verbal et lire celui des autres
  • Renforcer les liens de confiance en apprenant à se connaître sous un autre jour.

Contenu : Outils de gestion du stress, Relaxation en mouvement ou dansée, Exercices rythmiques,  Création de groupe ludique, Jeux de rencontres authentiques,  Interventions conférences/ séminaires, Formation selon le domaine de l’entreprise

Modalités : Interventions en entreprises: formations, conférences, séminaires. Ou bien en milieu associatifs, milieu de soins, milieu scolaires etc..

Tarif : 80 euros de l’heure ou forfait 5h ou 10h sur devis.

Lieu(x) : IDF, Oise, Eure, France sur demande et devis.

ECRITURE CREATIVE ET INTUITIVE en groupe

« La créativité, c’est l’intelligence qui s’amuse » Albert. Einstein

Jeux d’écriture en groupe à partir d’un media : une image, une phrase, un objet, une musique. Le media, source de votre inspiration, sera accompagné d’une proposition pour vous guider. Ateliers proposés pour le plaisir, pour libérer son potentiel imaginatif et créatif, pour exprimer ses émotions et ses pensées, pour développer l’esprit du jeu de la spontanéité et pour s’ouvrir aux autres. Espace créatif, ludique et interactif et ouvert à tous.tes !

Contenu : C’est un atelier que j’orchestre dans une atmosphère simple, bienveillante et joyeuse.  C’est une invitation à éveiller notre créativité, notre imagination et le merveilleux qui est en chacun de nous.

Objectifs : Pour se centrer, se poser, s’inspirer, créer, s’ouvrir aux autres (partage de textes et résonnances de textes entre participants de manière ludique).

Pour qui :  Ouvert aux curieu.se.x, aux audacieu.se.x qui aime écrire avec ou sans faute. C’est un espace créatif qui permet de redécouvrir la spontanéité, l’imagination et la créativité de notre enfant intérieur et qui ne met pas l’accent sur les capacités littéraires ou artistiques. Mes propositions sont accessibles à tous et je suis attentive au bien-être et au rythme de chacun.

Thèmes à titre d’exemple:

  • Ecriture narrative
  • Ecrire son corps
  • Ecrire sa colère
  • Ecrire l’émerveillement 
  • Ecrire son enfance
  • Ecriture ludique 
  • Ecriture des vœux/souhaits 
  • Ecrire qui je suis et ou je vais »

Techniques : Ecriture automatique, écriture dirigée, écriture créative, jeu d’écriture etc..

Modalités : de 1h 3h  d’écriture dans l’Oise et Val d’Oise en présentiel  ou en distantiel

Tarif : de 10 à 20 euros

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TEL: 06 95 73 27 52